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硬水の効果(メリット・デメリットは?)

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硬水

日本のお水は基本的に軟水なので、あまり日本人にとって硬水は馴染みがないものです。

 

軟水は口当たりがまろやかなのに対し、硬水はしっかりとした飲みごたえがあります。 硬水の効果としては、スポーツをした後や夏に汗をかいたときの水分補給に最適ということが挙げられます。

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